板栗南瓜粥,好喝有營養~!
南瓜 300g, 板栗 若干, 蜂蜜 2勺, 檸檬 半顆, 酪梨(牛油果) 一顆, 煉乳 適量
1板栗煮熟,南瓜蒸熟切塊。
2將熟南瓜塊、熟板栗放入料理機,再加入等量的熱開水,加入適量的蜂蜜,兩勺檸檬汁,一顆酪梨肉將其打碎成糊狀。
3將南瓜粥倒入玻璃杯中,再加入適量的煉乳,大功告成!相當美味!