木耳清炒龍利魚 0

簡介

這道菜是讓我家大小兩隻不愛吃魚的男人也胃口大開的菜

原料

龍利魚柳 250克, 香芹 4根去葉, 黑木耳 適量, 酸菜 適量, 小蔥 兩根, 姜 兩片, 蒜 兩瓣, 鹽, 料酒, 澱粉 少許, 花椒, 白鬍椒粉 少許

步驟

1龍利魚解凍,用手擠一下水,切成小丁,少許鹽和料酒腌制1O分鐘

2木耳用溫水發漲,切成小片,不要太小和魚塊差不多大,抓一把隨便切切就好,不切也行,我主要是為了方便兩歲的兒子吃

3泡萊也切小片,姜蒜蔥切碎,香芹杆切碎

4鍋倒油,捏十粒花椒下去,小火炸香,扔掉不要,下姜蒜末和一半的蔥,小火炒出香味

5放魚丁翻炒直變白,下酸菜、香芹炒出味,放入木耳翻炒

6 倒小半碗開水進去,加一點白鬍椒粉,中小火燜兩分鐘,注意還是要翻炒防胡糊鍋,然後加一點稀薄的水澱粉,適量的鹽,大火收汁,裝盤撒上蔥花

小技巧

腌魚不用加澱粉

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