木瓜是上周從單位帶回來的飯後水果,不習慣生吃,琢磨著跟最近我大愛的雪耳燉在一起,又是一碗養顏甜品,清甜粘稠,爽滑軟糯。
木瓜 1個, 雪耳 半朵, 棗 6粒, 冰糖 1大塊, 清水 適量
1木瓜洗凈去皮去籽,切成小方塊;
2雪耳用涼水泡發,剪成小朵狀;
3棗清洗乾淨備用;
4將處理好的雪耳加適量的清水入鍋大火燉至水開,轉中小火燉1小時;
5倒入木瓜,棗繼續燉半小時;
6再加入冰糖,小火燉半小時或以上至完全粘稠狀即可。
冷卻後放至冰箱冷藏食用更佳。