簡介
春天了，都有火，還春困呢，給家人做一杯降火潤燥的金桔蜂蜜茶吧，呵呵，集體降降火。去早市，金燦燦的小金桔在陽光下閃著金光，我不把它給買回來都對不起它那一身的燦！ 買回來後我就琢磨著顛覆傳統的洗巴洗巴就吃了的做法，然後就出爐了這一款降火的金桔蜂蜜茶。呵呵，榕寶兒天天上學都背一壺，連水帶果肉的一點也不剩。
原料
金桔 1000克, 冰糖 250克, 蜂蜜 適量, 檸檬汁 一勺
步驟
1金桔1000克，洗凈去蒂瀝干水份備用
2將金桔切成片
3鍋內加入適量水
4大火煮開後加一勺檸檬汁（有新鮮的檸檬皮刨碎了更好）
5轉中火煮至透明狀時加入250克冰糖
6轉小火慢慢熬至粘稠狀關火，待涼透後按個人對甜度的喜好加入蜂蜜拌勻即可
小技巧
加水量以剛好跟金桔平行即可，不用加太多。小火熬時應勤攪動，防止糊鍋。沖泡時水溫不要太高，不然會破壞蜂蜜的營養成分。金桔茶不易與牛奶同時飲用，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過。 熬好後的小金桔散發著桔子特有的清香。 取出適量沖泡溫水直接飲用 金桔的營養價值很高，80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效。亦含維生P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。 有人說金桔吃多了會更上火，反而起不到降火的作用了。呵呵，凡事適可而止，飲食也一樣，都要有個度有個量，大米飯吃多了還能撐S人呢！ 適當的吃金桔或是飲用金桔茶，是會理氣，解郁，化痰，止渴，消食滴，是會起到保健作用滴。
