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簡介
今兒就為大家推薦一個預防感冒的小偏方:桂杞蜜糖蒸蘿蔔,我們都知道白蘿蔔具有清熱、順氣的功效,適當多吃點白蘿蔔可以防治感冒、咳嗽以及支氣管炎等症狀,而且效果不錯。由於白蘿蔔有辛辣的味道,所以加了蜂蜜、糖桂花和枸杞來蒸製,糖分滲入蘿蔔中,可以緩解它的辛辣。
原料
白蘿蔔 1根, 枸杞 適量, 蜂蜜 1大勺, 糖桂花 2茶匙
步驟
1白蘿蔔取中間粗細均勻的一段,去皮,切1.5厘米的厚片,枸杞用清水浸泡
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2用模子將白蘿蔔片壓成花朵形狀
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3再用挖球器將蘿蔔片中間挖一個洞,不要挖穿
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4在中間的洞中加入少許蜂蜜
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5再分別加入少許糖桂花,將凹陷填平
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6最後每一個蘿蔔花上放一粒泡軟枸杞
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7將蘿蔔放入蒸鍋,上氣後大火蒸10分鐘即可
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小技巧
1、蘿蔔片可以隨自己喜歡切成任意形狀,不影響口味; 2、中間的洞不需要太深,不要將蘿蔔挖透; 3、蜂蜜和糖桂花為了調味,可根據個人口味調整用量; 4、蒸得越久,蘿蔔口感越軟,可根據個人喜好調整時間。