桑葚果: 10斤， 白糖: 500克
1桑葚果洗凈，控水
2將桑葚果倒入不鏽鋼鍋，加入白糖
3開大火煮沸 ，20分鐘後用中火，並用木鏟攪拌，以防粘鍋
4桑葚果會出很多汁，根據個人的口感，添加用糖量。
540分鐘後，桑葚果的水已經熬制乾了，即可關火
6準備容器，無油無水，
7等桑葚醬沒有完全冷卻，就可以裝瓶，如果要速凍，可以裝塑料瓶或盒。
8每天來二勺，女人吃了美容又養顏，男人吃了補腎又壯陽。
9早餐時也可以當果醬加入麵包中享受。
