原料
裡脊: 250克, 豆瓣醬: 2勺, 醬油: 1碟, 料酒: 少許, 澱粉: 1碟, 雞蛋: 1個, 鹽: 少許, 辣椒面: 1碟, 蔬菜: 豆芽、小白菜、黃瓜, 大蒜: 1頭, 生薑: 5片, 花椒: 10粒, 白糖: 1勺
步驟
1處理蔬菜:蔬菜可隨自己喜愛,這次我配的是黃瓜、豆芽和小白菜。黃瓜去皮切片,小白菜浸泡數分鐘,豆芽擇去根部。
2焯蔬菜:我的習慣是先將蔬菜焯過,這樣後面煮的時候容易入味。冷水燒開,放少許鹽,先下黃瓜,20秒即可撈出備用。然後是小白菜的根部,10秒後下小白菜的葉,5秒即可撈出備用。最後是擇好的豆芽,10秒即可撈出,備用。
3腌肉片:那邊等水燒開燙蔬菜的同時,這邊可進行肉片的腌制。肉片洗凈,加入澱粉、生抽、料酒、蛋清,混合均勻,保證每一片肉都裹上調料。靜置一邊,待用。
4準備佐料:姜蒜剁碎切末(因為個人很喜歡用蒜,所以這裡準備了一碗的蒜量,大家可酌情)。
5炒底料:鍋中放油少許熱至中成,下花椒、蒜末、薑末,炒出香味後,加2勺豆瓣醬,翻炒均勻,再加入生抽、白糖少許(提色),關至小火慢慢炒制,炒到又紅又亮時加入開水一碗,火調大熬湯。
6待湯已燒開,便可將焯好的蔬菜一併倒入,此處可調味,若不夠可加少許鹽。煮開後撈起,墊於碗中。
7蔬菜墊底後,即下肉片。一定將肉片分散不能並在一起,30秒即可撈出,煮久了肉太老。將湯全部盛出。
8淋油:鍋中放油熱至起輕煙,辣椒麵和花椒麵放於肉片上,熱油澆之,撒上香菜段,配上米飯即可開吃。
小技巧
1.腌肉是很重要的一步,澱粉可放足量直到肉由紅變粉,蛋清可以保證口感順滑。 2.淋油的油不必燒的過辣,比中成稍辣一點就好,以免辣椒燙糊。 3.炒料時加白糖是川內習慣做法,可提色提味,但要及時翻炒。