雞胸肉: 1 塊， 黑胡椒: 少許， 黃瓜: 1根， 生菜: 2片， 西紅柿: 半個， 紫甘藍: 1/4個， 黃油: 少許， 沙拉醬: 少許
1將準備好的時蔬切好備用
2將準備好的時蔬切好備用
3將準備好的時蔬切好備用
4將準備的時蔬切好備用
5雞胸肉雙面撒上黑胡椒和海鹽，腌制一夜
6黃油少許，煎制雞肉，雞肉煎制半熟，剪刀分成小塊，繼續剪，直至煎熟
7時蔬碼好淋上沙拉醬，開始幸福的早餐時光?
