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原料
三文魚腸: 1根, 生菜: 1顆, 紫甘藍: 1片, 小番茄: 3顆, 金桔: 2顆, 沙拉醬: 適量
步驟
11、準備好所有的食材,清洗乾淨
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2三文魚腸放入鍋內,上汽後蒸10分鐘
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3將生菜和紫甘藍切成條狀
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4小番茄和金桔切片
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5三文魚腸稍冷後斜刀切成片
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6在盤子裡放上一個小碗,沿著碗壁放上生菜、紫甘藍、小番茄和金桔,注意擺放時蔬菜儘量蓬鬆一點
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7在碗慢慢取出,形成一個花環後,在上面鋪上一圈三文魚腸
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8擠上適量沙拉作為裝飾即可
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9奼紫嫣紅的顏色會讓人食慾大增
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10口感很清爽哦!
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小技巧
1、蔬菜水果洗凈後一定要把水控干;2、紫甘藍生吃口感會稍硬,喜歡軟一點的可以用水煮一下;3、金桔剛好是時令水果,既可以祛痰止咳又可以使沙拉口感更清新