青翠清脆炒青菜 0

原料

青菜: 500g, 鹽: 5g, 花椒(可選): 5粒, 干辣椒(可選): 5個, 植物油: 10g

步驟

1青菜洗凈,根據自己喜好掰或者切。嫩就掰大塊,老就切條或者絲兒

2放鹽抓勻腌制約20分鐘,將菜盆斜放使腌出的蔬菜汁集中在一側,然後濾出來。菜汁不要扔,兌上開水就是一碗好湯。和面就是彩色麵糰。

3小火熱鍋,干焙花椒粒和辣椒,喜歡辣的可以把辣椒掰開。到冒出香味

4轉中大火,放入植物油,微煎花椒和辣椒

5油一開始冒煙,立刻放入青菜翻炒

6翻炒約1分鐘就可以出鍋。當然,手慢的,捨不得出鍋的,都不要慌,按你的節奏慢慢炒吧,口感滿意了就出鍋,不會出水不會變黃。當然了你別一下炒個十幾分鐘的那我就不保證了

7絕對爽脆好吃

8有任何問題歡迎微信交流:Kamemame(註明下廚房)

小技巧

1、翻炒時間控制在5分鐘內 2、蔬菜汁別扔有營養的,你非要扔我也不管

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