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原料
牛肉: 1000克, 蔥: , 姜: , 花椒: , 干辣椒: , 料酒: , 生抽: , 西紅柿: , 鹽:
步驟
1第一步,把牛腩切成小塊,在沸水中加入花椒,料酒,倒入切好的牛腩。水開後,把牛腩撈出放在一邊把水瀝干。
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2把西紅柿切成大塊
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3蔥,姜,辣椒放入油鍋里煸炒。辣椒不宜多,少放一兩個起到調味作用。
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4把蔥姜炒香後,放入牛腩
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5依次加入西紅柿
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6把牛腩和西紅柿炒到西紅柿出汁後,加入熱水,淹沒過牛肉,加入適量生抽,小火慢燉25~30分鐘。
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7出鍋前嘗一下味道,如果淡了放少許鹽,燉肉時不能放,會影響肉質口感,而且容易攝入過多鹽分。
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