原料
榆錢: 300g, 麵粉: 50g, 蒜蓉: 5g, 醋: 5g, 醬油: 5g, 香油: 3g
步驟
1榆錢洗乾淨,在陽光下晾曬一會兒,控干水分
2在榆錢中加入乾麵粉,拌勻,讓每一片榆錢都占勻麵粉
3蒸鍋上汽,放入拌好的榆錢中火蒸5分鐘
4蒜蓉,醋,醬油和香油混合成調味汁,吃的時候拌在一起即可。
小技巧
榆錢具有通淋、消除濕熱等功效,中醫認為,多食榆錢可助消化、防便秘
榆錢: 300g, 麵粉: 50g, 蒜蓉: 5g, 醋: 5g, 醬油: 5g, 香油: 3g
1榆錢洗乾淨,在陽光下晾曬一會兒,控干水分
2在榆錢中加入乾麵粉,拌勻,讓每一片榆錢都占勻麵粉
3蒸鍋上汽,放入拌好的榆錢中火蒸5分鐘
4蒜蓉,醋,醬油和香油混合成調味汁,吃的時候拌在一起即可。
榆錢具有通淋、消除濕熱等功效,中醫認為,多食榆錢可助消化、防便秘