原料
麵條（生的）: 1份， 涼麵冰碗: 1個， 生薑: 少許， 大蒜: 少許， 綠豆芽: 少許， 白糖: 少許， 醋: 少許， 味精: 少許， 老乾媽: 少許
步驟
1首先準備這兩樣東西：淘寶網上購買一個涼麵冰碗，市場上購買一份生的麵條和少許綠豆芽。這是冰碗剛買回來的樣子。外殼是一個韓式的不鏽鋼碗。但這種碗不是普通的不鏽鋼碗，不鏽鋼內殼中裝有蓄冷材料，放到冰箱中，蓄冷材料能吸收大量冷能，整個碗體就像冰塊一樣冷。涼麵就是普通的面就行。冰碗要提前一晚放到冰箱中冰凍好。
2把少許大蒜，生薑，蔥切好，備用。
3把老乾媽，醋，鹽，白糖，味精等放好一個碗中調好，根據自己喜好的口味，增加糖和醋比例，喜歡酸甜的增加白糖和醋，喜歡辣的增加老乾媽。如果有辣椒油，整個麵條會色澤紅亮，顏色更加好看，我使用老乾媽代替了辣椒油，這樣操作更加簡單。
4把少許綠豆芽煮斷生，備用。
5把麵條煮斷生，撈出來，使之冷卻，並拌上少許色拉油，這樣防止麵條粘連在一起，同時，麵條也有光澤度和淡淡的色拉油的清香。
6冰碗需要提前一晚放到冰箱中冰凍好，經過一晚上的冰凍，冰碗中的蓄冷材料吸收了大量的冷能。這是冰碗剛從冰箱中拿出來的相片，一拿出來，碗體溫度很低，碗體表面馬上結了一層薄薄的白霜，整個碗體透體冰涼
7把麵條倒入冰碗中，再依次倒入辣椒醋等調料，由於冰碗的溫度很低，剛才還熱乎乎的麵條一倒進冰碗中，溫度就慢慢降下來
8不斷攪拌麵條30秒，整個涼麵馬上變成冰涼，這樣我們就能吃到冰鎮的涼麵了，（除了冰碗需要提前冰凍好，後面做涼麵面的整個過程也就10分鐘的樣子）
小技巧
1 ；冰碗要放到冰箱中冰凍5小時以上，這樣讓冰碗中的蓄能材料充分吸收冷能。 2 ；涼麵面要選擇那種質量好點的麵條。這樣吃起來更有勁道。 3 ；家庭中如果有想吃冰鎮涼粉，豆漿，稀飯的，可以按照以上方法製作。 4 ；如果你周圍找不到賣冰碗的地方，你可以到淘寶網上找找。 5 ；中國地大物博，各地的口味也不一樣，根據自己的喜好做出來的麵條是最好吃的。
