原料
當季新鮮食材:
步驟
1紅燒鯽魚
2草頭
3鹹菜蠶豆
4素雞
5鹹菜肉絲
6酸菜鯽魚湯
7紅燒肋排
8清炒雞毛菜 中火先炒，後放鹽，糖
9鹽水河蝦
10馬蘭頭
11香辣蝦
12土豆燉牛肉
13海蝦
14排骨木耳湯
15蠶豆
16蟹
17划水
18五一
19兩人的晚餐
20紅燒帶魚
21西葫蘆炒木耳
22茭白燉海參
23雞湯
24蒜蓉刀豆
25雞骨醬
26西蘭花炒雞蛋
27炒香菇
28鹹菜目魚
29涼拌黃瓜
30糖醋勒排
31糖醋回魚
32蔬菜色拉
33涼拌木耳
34絲瓜油麵筋。絲瓜炒好備用，油麵筋水燒開，再一起炒。
35上海炒麵
36咖喱雞塊
37清蒸大鱸魚
38火腿冬瓜蛋皮湯
39紅燒三文魚
40紅燒雞塊
41肉絲豆腐羹
42土豆餅
43家常菜
