青橄欖石斛煲骨頭 0

原料

青橄欖: 12， 骨頭: 500g， 瑤柱: 數粒， 石斛: 數粒， 薑片: 適量

步驟

1青橄欖用刀拍裂，容易出味道

2加入適量瑤柱調味

3添加石斛

4加入骨頭

5鎘水蒸燉2小時，大功告成

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