一歲寶寶輔食:黃金福袋 0

原料

雞蛋: 2個, 胡蘿蔔: 1段, 青筍: 1段, 蝦仁: 4隻, 洋蔥: 一點, 小蔥葉: 4根, 大米飯: 2勺

步驟

1先準備餡。我用的是北極蝦的蝦仁,也可以用青蝦,或者是其他肉餡也可以。青筍和胡蘿蔔剁碎,洋蔥只要一點點調味用,也剁碎。

2餡準備完了,開始做雞蛋皮。打兩個雞蛋,打散,可少加一些澱粉,這樣蛋皮不容易碎,也可以不加,這裡做的我就沒加。

3用平底鍋小火攤蛋皮,薄薄的一層,不能攤太厚,厚了容易裂還不好包餡。

4這是攤好的蛋皮,有碎的地方到時候切掉

5蛋皮切成正方形。切記!不要太小!要不然包不進去餡!

6鍋里少倒一點油,把菜和蝦稍微炒一下

7倒入米飯,少許鹽,再加一點水燴一下

8把炒好的餡盛出晾一下,要不包的時候會燙手。然後把蔥葉放鍋里煎一下變軟就可以,不放油。

9用保鮮膜捏小飯飯糰。

10用蛋皮當袋子,蔥葉當繩子,包上餡就做好了! 寶寶已經迫不及待要吃啦?

小技巧

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