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原料
鯽魚: 2條, 春筍: 2-4顆, 番茄: 2-3個, 鹽: , 油: 5ml, 姜: 3片, 米酒: 15cc
步驟
1平底鍋加1小勺5ml油,加入三片姜,用鍋鏟壓住姜把油均勻的塗抹整個鍋底~還是要用不粘鍋哈~
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2下魚煎至兩面金黃。我用了兩條魚,分兩次煎的,第二次煎也沒有加油。
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3煎好的魚轉入燉鍋中,加大量開水沒過,煮沸後撇去浮沫,加入一大勺料理米酒,開蓋繼續以大火煮半小時到一小時~中途開蓋把魚肉用鍋鏟鏟碎,拌勻。
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4煮至魚湯大概剩下一半的時候關火,湯色濃郁~
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5剝好筍~
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6將魚湯過濾出來,轉進小燉鍋里繼續加熱。
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7番茄放進開水燙一燙,去掉外皮切成小塊。
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8加入魚湯中同煮,可以用大火煮~
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9筍切小塊後焯水去掉苦澀味~
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10加入湯中一起煮,大火煮沸後轉小火蓋蓋煮半小時到一個小時~加鹽調味即可,還可以加黑胡椒~~~不在乎長肉這件事的可以加番茄醬或者白味噌~會增味很多~但就這樣喝也是很美味的~~
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11番茄都燉碎了~我 放了兩顆番茄~感覺可以再加一個~~~番茄味更濃郁酸甜一點~~
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