素丸竹筍勝瓜燴 0

原料

勝瓜: , 素雞肉漿: , 素小蝦: , 竹筍: , 新鮮香菇: , 蟲草花: , 鹽: , 蘑菇精:

步驟

1勝瓜刨皮,切菱形塊待用

2新鮮香菇切除根蒂,燒一鍋熱水放入香菇焯水,沖涼後切厚片待用

3竹筍剝去外殼,洗乾淨,然後切斜刀片

4蟲草花清洗乾淨,上籠蒸30分鐘待用

5素小蝦解凍,放入粉碎機中攪拌成小粒

6取不鏽鋼盆,放入解凍素雞肉漿、素小蝦幼粒、蘑菇精、澱粉攪拌,攪拌成泥狀待用

7用手捏合成小丸子,放在盤中包上保鮮膜,上籠蒸上10分鐘取出

8凈鍋內倒入精製油,油溫升至4成左右,放入竹筍片過油至熟,倒出瀝干油

9鍋內留少許精製油,放入薑片煸香,放入香菇片、竹筍片煸炒,加少許素上湯,放入勝瓜、素蝦丸拌勻。調味鹽、蘑菇精,略微煮一會兒,放蟲草花,勾一點點薄芡,出鍋裝在盤內即可

相關菜譜