雞胸肉: 青筍(就是萵筍啦)， 二荊條青椒: 小米辣， 香蔥: 蒜， 生抽: 鹽， 雞精: 藤椒油
1雞胸肉加薑片煮熟，然後用手隨意撕成絲。
2萵筍切絲或者片，隨意啦
3然後二荊條青椒，蒜，小米辣，蔥，通通切碎
4然後用生抽，鹽，雞精，藤椒油，一點醋攪拌在一起（帶飯族的話，這些佐料請單獨用一個盒子）
5第二天中午吃的時候，再把第4布的佐料放在菜和肉上面攪拌均勻就可以咯
