原料
西紅柿: 2個, 青椒: 3個, 鮮紅尖椒: 4個, 蒜: 10瓣, 包菜葉: 3張, 鹽: 適量, 糖: 適量, 蚝油: 適量, 食用油: 少許, 花椒油: 少許
步驟
1準備材料,辣椒全部切成小丁,包菜葉切絲後改刀成小片兒,番茄切成小瓣兒,蒜切末。如果不能吃辣,可酌情減少鮮紅尖椒數量,增加包菜葉的數量,但是蒜末最好不要減少。
2鍋中淋入少許油,小火,取一大半蒜末爆香(油量能夠沾上蒜末,不至於焦糊,很少一點兒就行),加入番茄瓣,開大火翻炒,直到炒出茄汁,加入包菜葉,調入鹽,糖,繼續翻炒至包菜葉變軟。
3加入所有辣椒丁兒和剩下的蒜末,調入蚝油,翻拌均勻,1分鐘後淋入少許花椒油(油量如平時點香油)拌勻,即可出鍋。
小技巧
1.這道菜用油極少,秘訣在於加入番茄炒出茄汁使得鍋內有水,即使油很少也不會糊。 2.這道菜的口味使情況而定,如果你的米線或者面只有這一個澆頭而且不另加其他鹹味佐料,可以把它炒得和吃的菜一樣的鹹度,如果像我一樣另外還有其他澆頭和鹹味佐料,請把它炒得淡一些。 3.蒜末,糖和蚝油缺一不可,是成就美味的關鍵,放糖不是為了讓菜甜,而是增加菜的味覺層次。 4.不吃辣的朋友可把4個鮮紅尖椒替換成2個青椒,喜歡番茄的朋友可以用一個大蕃茄兩個小些的番茄。