海鮮冬瓜疙瘩湯 0

原料

雞蛋: 1個, 麵粉: 兩勺, 冬瓜: 一小塊, 花蛤: 2斤, 小白菜: 1棵, 小蔥: 1棵, 白鬍椒粉: 適量, 香油: 幾滴

步驟

1將蛤蜊洗凈,控水,鍋里燒水,燒開後下蛤蜊,加一點鹽,直至蛤蜊都開口,撈出晾涼。不能煮的太老,因為一會疙瘩湯里還要再煮一下的。

2冬瓜一小塊洗凈,切成丁,備用

3小白菜已經切碎,備用

4小蔥洗凈,切碎備用

5雞蛋一個打在碗里,備用

6蛤蜊晾涼後把蛤蜊肉挖出,放碗里備用,蛤蜊肉很好挖,用勺子或者直接用手挖出來就行

7麵粉放在小盆里,放少量水,用筷子不停地攪,攪成面絮狀,麵粉都成疙瘩,不能有乾麵粉的。

8做湯的時候沒來得及拍照,我是用清水重新起鍋做的,水燒開,放入冬瓜丁,煮三分鐘左右,冬瓜差不多熟了,然後下麵粉疙瘩,再煮三分鐘左右,加入雞蛋,迅速攪一下,將雞蛋攪開,加入蛤蜊肉,小白菜,加點鹽,白鬍椒粉,一個開鍋就可以了,出鍋前撒點小蔥,就可以盛出喝蛤蜊疙瘩湯了。喜歡的可以放點香油,我的沒有放哦。

小技巧

1、麵粉一定攪拌成疙瘩狀和面絮狀,如果幹麵粉太多,做出的湯會很稠; 2、個人覺得可以根據自己的喜好選擇放其他的食材,我放了冬瓜和小白菜,因為家裡的青菜只有小白菜了,秋天吃冬瓜對身體有益,降脂減肥,間接性降低血脂,防止動脈粥樣硬化。

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