藜麥色拉 0

原料

藜麥: 若干, 老豆腐: 一塊, 烤番茄: 若干, 芝麻醬: 適量, 葡萄醋: 適量, 鹽: 適量, 蔬菜: 適量

步驟

1藜麥、豆腐煮熟,瀝干

2綠葉菜可以是生菜、芝麻菜等等,用鹽腌制出水倒掉

3番茄烤熟

4芝麻醬或花生醬加葡萄醋拌勻

5將上述食材放在一起攪拌後即可食用

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