原料
義大利麵條: 吃多少煮多少， 胡椒粉、鹽: 少量（看著辦）， 青椒（圓滾滾像燈籠那種）: 1隻， 洋蔥: 1隻， 肉末: 大概是小半碗的量， 大番茄: 2個， 大蒜: 半個， 鹽、醬油、番茄醬: 各一勺子， 其他料如：胡蘿蔔、蝦仁: 隨你開心， 其他料如：蘑菇、小番茄: 隨你開心
步驟
1準備食材，其中1.做醬汁的：半個大蒜、半個洋蔥切成沫沫，2個大番茄開水燙過去皮剁成沫沫（先用手把番茄汁捏碗里，再把番茄肉用刀剁成沫沫放碗里）2.半個洋蔥切絲，一個青椒切塊。3.其他材料中的蝦仁、小番茄（對半切）、胡蘿蔔（切扇形薄片）、蘑菇（切薄片）等切好放盤裡備用。
2一、搞一鍋沸水，一勺子鹽，把義大利麵條放進去，開著蓋子煮啊煮，煮到你拿一根麵條往天花板扔它能黏住為止（你頂得是塑料的！如果沒有，你只能自己嘗啊嘗，嘗到咬開麵條中心沒有生的為止了騷年！）二、做醬汁：鍋里放入小半碗油，先燒醬：1.放入大蒜沫和洋蔥沫大火爆香（此處任性撒上小半勺鹽和一勺醬油）2.放入肉末炒熟 3.放入大番茄沫沫汁（此處任性撒上小半勺胡椒粉和小半勺鹽和一小勺番茄醬）4.大火收汁（收到還剩一點兒）
31.放入青椒塊。2.放入其他料如：胡蘿蔔片，蘑菇片，蝦仁，對半切的小番茄。3.炒呀炒（蝦仁熟了就差不多了）4.又任性的撒了點兒胡椒粉
4麵條撈出來凹造型，撒點醬，拍照穿作業，打高分。
5把凹好造型的面倒回去，把面和醬倒在一起，狂拌！才！夠！好！吃！
