豆豉醬燒芒魚 0

原料

辣椒: , 薑絲: , 大蒜: , 鹽: , 糖: , 生抽: , 油: , 豆豉:

步驟

1備齊配料:薑絲、辣椒、大蒜

2一勺豆豉

3芒魚

4開火,在鍋中倒入少許油有助於熱鍋,因為芒魚本身就富含油分所以不需要太多的油啦,如果不是不粘鍋,建議在鍋里舖點鹽,可以防止粘鍋。鍋熱後,用筷子立著把一片片芒魚放入鍋中。

5儘量不要讓魚皮那麼快加熱,不然很容易不好吃,主要熱魚肉的部分。大概看到外表已經沒有血色就可以把配料放入鍋中。

6要把配料撒在與旁邊的空處,讓配料爆香。爆香了薑絲、大蒜、辣椒、豆豉之後,從鍋中撒一小勺糖,有提味的作用。之後將適量生抽淋在魚肉上,沿鍋邊加入非常少量的水,蓋上鍋蓋,悶5~10分鐘。

7時間到後,就可以出鍋啦。噔噔!

小技巧

所有調味料沒有固定的量,依據個人口味而定。 悶魚的時間根據魚是否經過冷藏有所不同,如果沒經過冷藏悶的時間可以縮短到5分鐘,如果冷藏過後解凍的,建議10分鐘左右,這樣能保證你吃到的魚不會夾生。

相關菜譜