原料
川芎: 10克, 黨參: 10克, 黃芪: 10克, 當歸: 10克, 阿膠: 5克
步驟
1準備好所有材料。 還是老話一句,阿膠建議大家選擇好一點的。
2川芎、黨參、黃芪、當歸這四種藥材分別浸洗一下,放入煲內。
3煲內加適量的水(約三碗),先煎煮半小時。
4將阿膠打碎(我是剁成小塊,打粉的話更容易溶解)。
5沸騰中的藥湯~
6將阿膠塊放在碗中,倒入煮好的藥湯,慢慢攪拌。
7攪拌至阿膠溶解,即可飲用。
小技巧
建議經期、孕期內不要服用。 ___________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教導。 微信:cola8415