減肥第四天味增湯和芹菜汁 0

原料

味增: 1勺， 豆腐: 四分子一塊， 白菜: 一塊

步驟

1還有5塊豆腐放鍋里了  在冰箱裡發現了點心 罪惡的吃了一口

2加了一大碗水煮成這樣開吃

3中午加餐  還吃了個煎包  好罪惡

4今日芹菜汁  放了一整根芹菜  兩個小橙子 一瓶養樂多  還有丟丟水

5別看顏色還是嘔吐色  居然蜜汁好喝  今天晚上給芹菜精打call  喝了一碗撐死我了

小技巧

今天不上班  在家宅著 我一定要少吃少吃並沒有…今天吃的好多  額外吃了一口點心   一個煎包   五塊煎豆腐   不知道明天能不能瘦

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