原料
雞蛋: 3隻(隨麥片多少而定)， 澳洲weet-bix麥片: 適量， 腰果: 適量， 大杏仁: 適量， 酸奶: 一盒， 葡萄乾: 適量
步驟
1取適量腰果，大杏仁，葡萄乾，酸棗我沒用，如果有蔓越莓干就更好了。總之就是喜歡什麼放什麼。愛吃多少放多少，但是減肥的話堅果不要放太多，主體還是麥片哈。
2weet-bix麥片捏碎，放入料理盆。這個麥片雖然有些人接受不了味道，但是營養滿滿的。就是直郵回來價格不便宜。
3堅果放入保鮮袋用擀麵杖敲碎，同葡萄乾一起倒入料理盆。
4為了使麥片跟堅果黏在一起放入雞蛋。雞蛋根據麥片多少而定。所以所有的材料我都標註適量。
5酸奶一杯。我沒有放糖，沒有放黃油煉乳什麼的。減肥還是不要當那些。雖然味道會更好。
6所有材料一起攪拌之後是這樣。然後就隨便你做成什麼形狀。這裡建議大家不要做太厚了。因為雞蛋和酸奶把麥片弄濕了，太厚烤出來中間是軟的。我就做厚了。
7一開始還很有耐心用模具，後來乾脆就做小餅。錫紙上刷上薄薄一層油。
8烤箱上下火180度預熱，烤40分鐘。
9出爐。味道還可以。?
