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月子餐 銀耳湯
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原料
銀耳: 小半朵，
枸杞
: 十幾顆， 蓮子: 十幾顆， 紅棗: 2-3顆， 冰糖: 適量
步驟
1
銀耳小半朵冷水泡開
2
枸杞 蓮子泡一下，紅棗洗一下切開
3
所有材料一起放入鍋中，燒開後轉小火繼續煮至粘稠
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