月子餐之銀耳水果羹 0

原料

泡發好的銀耳150克、月子水800毫升、屬性溫和的水果50克

步驟

將月子水、泡發好的銀耳入砂鍋，大火煮沸後轉小火2小時左右，加入切成小塊的水果再煮5分鐘，關火後燜10分鐘後趁熱食用

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