补血补气红糖桂圆姜母茶 0

简介

这两天亲戚来访,总是拉肚子,上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补,于是当当当~~好喝的桂圆红糖茶来啦~~

原料

水 一杯半, 红糖或黑糖 尖尖1大勺或更多, 桂圆干 5颗, 生姜 4片

步骤

1将姜切成丝,或者薄片,放进锅里

2一杯半水倒入,加桂圆干,一大勺红糖,

3小火慢慢炖到水只剩一杯,茶变成浓浓的棕色

4放几粒粒枸杞,上茶!

小技巧

这道茶里的桂圆可以用红枣代替,不喜欢吃生姜的就不要放,红糖枣茶也很香哦! 红糖一定要大手笔的放!

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