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简介
适合想减肥的MM的美容餐
原料
步骤
1洗干净食材,切碎,越碎越好
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2放入一普通瓷勺子半的油,PS,既然减肥就少放油,倒入切碎的食材,翻炒三分钟,放入适量盐,不要炒太久,盛出
3倒入少量米饭,减肥需要,几乎放半拳头大小的饭团,打入鸡蛋,翻炒一会儿后,倒入之前炒的蔬菜~炒均匀了,美味炒饭就可以啦~
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适合想减肥的MM的美容餐
1洗干净食材,切碎,越碎越好
2放入一普通瓷勺子半的油,PS,既然减肥就少放油,倒入切碎的食材,翻炒三分钟,放入适量盐,不要炒太久,盛出
3倒入少量米饭,减肥需要,几乎放半拳头大小的饭团,打入鸡蛋,翻炒一会儿后,倒入之前炒的蔬菜~炒均匀了,美味炒饭就可以啦~