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原料
中筋粉(普通面粉) 70g, 玉米淀粉 30g, 温水 60g, 鸡腿肉 2根, 黄瓜丝, 胡萝卜丝, 甜面酱, 蜂蜜, 色拉油, 京葱丝 可选, 生菜叶
步骤
1面粉加入玉米淀粉,用温水合成团,盖上保鲜膜静置20分钟
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2将面团平均分成3份,用平底锅烙至熟透取出备用(烙饼时锅中不用放油)
3将黄瓜和胡萝卜分别切丝
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4鸡腿切成大块,甜面酱加入蜂蜜,少量色拉油放入锅中蒸透搅拌均匀
5取一块饼皮,依次排上黄瓜丝胡萝卜丝,鸡腿肉,挤上甜面酱
6卷起用带子绑住即可
小技巧
小贴士: 内陷可以放一些生菜,我准备好了但是忘记放 也可以放一些京葱丝,味道更接近KFC里的老北京鸡肉卷了