宝宝版红烧肉胡萝卜蔬菜厚粥 0

原料

猪梅花肉: 一块, 胡萝卜: 半根, 小油菜: 两片, 生抽: 一小勺, 玉米油: 适量, 盐: 适量, 糖: 适量, 水: 适量, 花椒粉: 适量, 葱花: 适量, 姜: 适量, 蒜: 一瓣

步骤

1猪肉洗净,切小块,冷水下锅,煮开,煮个三两分钟,捞出用温水把血沫洗净,沥干

2葱花切好,姜切丝,蒜切两半,胡萝卜小油菜切丁

3锅中下入油,油微微热加一点点糖,炒糖色,糖出现焦糖色,将肉下锅,翻炒均匀上色,加入葱花,姜丝蒜瓣翻炒出香味,加入水,莫过肉,加一小勺生抽,大火烧开,转小火慢炖,加入胡萝卜,青菜,炖至猪肉软烂,汤汁收浓,加盐.

4大米提前洗净,浸泡半小时以上。

5红烧肉的汤汁收浓,基本没有,加入大米的小锅里,电饭锅也行啊,焖锅也行,像煮饭一样给它弄熟就好啦。

小技巧

宝宝吃的时候,把肉用勺子压碎了再给宝宝吃,大宝宝就不用啦,小小张吃了整整一碗,还有好几块红烧肉,给的慢了就敲桌子,看样子她是挺爱吃的.

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