面，黄瓜，胡萝卜，肉丝，酱油，生粉，盐，鱿鱼圈
1.将面过水。 2.黄瓜丝，胡萝卜丝鱿鱼过水。 3.肉丝用酱油，生粉，盐抓抓，稍腌片刻。 4.锅中坐油，见热倒入肉丝划炒，面色倒入黄瓜丝，胡萝卜丝翻炒均匀。 5.倒入面条倒入鱿鱼圈，拌匀即可。
