燕窝: 1盏， 都乐木瓜: 1个， 老冰糖: 10-15克， 枸杞: 3-5粒
11.将燕窝提前泡发，炖煮，炖好前加入老冰糖（不要加的太早，燕窝容易化哦），炖好后备用
22.将木瓜切两部分，上小下大，将木瓜籽去除，下面的切成花或不切，上面的取肉切成丁
33.木瓜放入锅内蒸15分钟，出锅
44.将炖好的燕窝倒入木瓜盅内，可以放几粒枸杞，完成啦^_^
注： 1.一盏燕窝炖一次可以吃两天哦，剩下的留着第二天吃，完美 2.如木瓜喜欢吃软一点的可以蒸久一点，但不要太久因木瓜容易出水。
