原料
里脊肉: 500g左右, 大蒜: 2瓣, 生姜: 1小块, 李锦记叉烧酱: 30g, 蜂蜜: 5g, 生抽: 少许, 黄酒: 25ml, 植物油: 适量
步骤
1 1、里脊肉清洗干净,切成块,生姜、大蒜切片备用; 2
22、将肉块放入料理碗中,加入半黄酒,生抽,叉烧酱,最后加入蜂蜜;
33、用勺子搅拌均匀,用牙签在肉块上扎一些小孔,或者双手套上厨房一次性手套,用手揉捏片刻,使调味料充分渗入肉块中,腌制1个小时以上;如果时间充裕可以将腌制好的肉块取出放在菜板上
4 4、锅充分预热后,加入少许植物油,并加热至产生油纹,将火力调至300瓦小火,再将腌制好的肉块放入多用锅中;
5 5、盖上烘烤至肉块熟透,具体烘烤时间根据实际情况掌握; 烘烤中间可开盖一次,将肉块翻面,再浇上适量腌制肉块的酱汁,然后盖上锅盖继续烘烤至熟透; 烤好的蜜汁叉烧肉彻底晾凉后,用熟食刀切片即可。