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原料
朝鲜蓟: 若干, 水: 克, 盐: 2G
步骤
1用锯齿刀切开朝鲜蓟,根部切下来,别切太狠了,吃的精华在下面哦摘掉一些老叶片,头三分之一处切下来
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2处理好的朝鲜蓟
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3码放在锅中
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4多加些水,盐2G,煮40-50分钟
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5煮好的朝鲜蓟
6可以开动了,用橄榄油、柠檬汁、黑胡椒等等你喜欢的来做个蘸水,一片片揪下来,蘸着吃
朝鲜蓟: 若干, 水: 克, 盐: 2G
1用锯齿刀切开朝鲜蓟,根部切下来,别切太狠了,吃的精华在下面哦摘掉一些老叶片,头三分之一处切下来
2处理好的朝鲜蓟
3码放在锅中
4多加些水,盐2G,煮40-50分钟
5煮好的朝鲜蓟
6可以开动了,用橄榄油、柠檬汁、黑胡椒等等你喜欢的来做个蘸水,一片片揪下来,蘸着吃