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原料
蔬菜: , 慢碳: , 鸡胸肉: , 鸡蛋: , 一切蛋白质: , 断油控碳控盐:
步骤
1晨起享受太阳的味道~
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2撸铁才是我的真爱,只有身材不会背叛你!
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3小确幸,漫漫长路找寻一个懂自己的肌友难能可贵,珍惜~
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4看我~
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5嗯哼,你在干什么~
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小技巧
爱健身的女汉子,享受着吃大自然最原始的味道~
蔬菜: , 慢碳: , 鸡胸肉: , 鸡蛋: , 一切蛋白质: , 断油控碳控盐:
1晨起享受太阳的味道~
2撸铁才是我的真爱,只有身材不会背叛你!
3小确幸,漫漫长路找寻一个懂自己的肌友难能可贵,珍惜~
4看我~
5嗯哼,你在干什么~
爱健身的女汉子,享受着吃大自然最原始的味道~