花胶炖牛奶(鳕鱼胶) 0

原料

花胶: 4片, 纯牛奶: 250ml, 冰糖: 一块, 姜: 4片, 枣: 5颗

步骤

1把花胶用水泡一晚

2隔天后,隔水,加姜干蒸,会看到花胶卷起来,是正常的,注意时间,别超过10分钟

3蒸完之后,再泡两个小时,要洗干净,夏天要放冰箱,发泡的好只是口感好,发泡不好,不要紧,后面炖花胶也会软

4浸好后切开花胶,准备好材料,加牛奶,不用加水,放炖盅里,隔水炖

5冰糖看量放,炖2小时,就差不多可以了

6最后就是吃啦,真的好好吃,满满的胶原蛋白。我用的是鳕鱼胶。

小技巧

第一次弄吃的,开始发泡是手忙脚乱,但还有许多发泡方法的,都可以试下,不能吃腥的,发泡的时候多换水,加多点靓就好,腥我还可以接受。

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