青豆做的豆花,一定得尝尝!丨翡翠豆花、豆渣果蔬麦片粥 · 圆满素食 0

原料

翡翠豆花:青大豆: 250克, 水: 1000克, 卤水: 适量, 豆渣燕麦粥:窖水: 适量, 豆渣: 适量, 麦片: 适量

步骤

1【翡翠豆花】

2食材: 翡翠豆花,是青大豆做的。250克净青豆,1000克水。

3做法: (1)打了四五遍,这是第二遍的样子。用打果汁的杯子打的,一杯就打了。前面四遍用慢档,10秒、20秒、30秒,最后用快档打了40秒。最后一遍,看上去豆浆不大浓了,水也用完了。

4(2)然后用布再过滤一遍。豆浆看上去很好,如果做豆腐脑,就和100克干豆子做出来的差不多了。

5(3)滤好的豆浆,看上去泡泡不少。用这个陶瓷锅,是为了点的时候让它保温,今天没用电饭锅保温。煮豆浆,开始用大火,发现锅开始发烫,就要转中火,开以前转小火,总之不要让它漫出来。如果发现泡泡开得很快,就要马上端离火源,用扇子什么的扇一扇泡泡,就下去了。

6(4)煮到什么时候合适呢?泡泡差不多散完了。中途可以放点生油帮助泡泡散开。煮豆浆,如果泡泡没有散开,吃了可能会肚子涨或拉肚子。

7(5)泡泡散得差不多了,就关火,一两分钟后,就可以点了。用卤水点豆花,卤水掺一点水,这样浓度不会很高,容易匀。把豆浆顺着一个方向搅动,让它形成漩涡状,这样卤水滴下去容易匀,一旦开始滴卤水,就不要搅动了。后面的卤水,从上面少少地滴下去,用铲子轻轻在表面推开。发现开始清凉了,就可以了,这个时候,还有浑江的。上面的图片,是过了两分钟以后拍的。15分钟后,就可以压了。

8这是点好后,在十五分钟之内,盖了保鲜膜保温的。

9十五分钟后的样子,有点浑江,这样的豆花,虽然没有凝固完全,但卤水不会多,浑江豆花甜。

10(6)用豆腐磨具的压盖帮助压,用手稍稍加压。

11(7)边缘压不倒的地方,就用勺子帮忙压。直到到达你需要的程度。

12卤水补钙。翡翠豆花,纯清香。

13【豆渣果蔬麦片粥】 我把豆花盛起来后,舀起来的多余的汤,做了粥。窖水粥是很美味的。

14做法: (1)将窖水掺些水,把水果麦片放下去。

15(2)再把刚才过滤出来的豆渣放进去。

16(3)煮开后转小火,继续熬到粘稠。

17这下有粥有菜了O(∩_∩)O

小技巧

1、点卤水不能猛推,开始推转了,让它形成漩涡就够了。一旦开始放卤水,就不要翻动了。豆花是几秒钟之内就开始凝固的,因为已经让它旋转了。一旦开始凝固,就会慢慢转慢到停下来。豆腐脑呢,是十秒之内,顶多半分钟开始凝固,如果翻动,豆腐脑就少了。 2、卤水不是内酯,北方老豆腐,云贵川一带,都喜欢用卤水。点豆腐和豆花,卤水或石膏比较好。豆腐脑不压的,1000克全变成豆腐脑了。豆花要压,豆腐是在豆花的基础上继续压紧。 3、滴卤水时用作料小碟子,兑些水,顺着铲子往下滴,这样就分散开了。老手可以倒下去就行了。你看那个漩涡,倒下去自己就拌匀了。溜边的大铁锅,可以溜边倒下去。铁锅好操作,现在用垂直的锅,一溜边就倒完了,用铲子替代那个坡度就刚好。

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