粤式清蒸鱼 0

原料

新鲜海鱼或河鱼杀净: 一条, 葱姜丝香菜段: 各5-10克, 料酒、色拉油(炒菜用的油)、花椒粒: 少许, 美极鲜、鱼露、老抽、生抽、砂糖、鸡精味精,: 少许, 葱根、菜水:芹菜香菜根、洋葱: 各20克左右

步骤

1鱼浅改刀,鱼身抹一遍料酒去腥,一遍食用油保护表皮完整性,平铺装蒸盘,(鳜鱼、草鱼鱼身平摊两面,多宝鱼、鲳鱼直接入盘改刀深一些。)鱼身下面支撑两支筷子

2蒸锅添水加热,水开蒸汽上来后放入鱼盘,盖好盖子蒸大约十二分钟左右(用尖头筷子扎鱼身,筷子拔出不粘连即熟)

3菜水熬制:炒锅添250克水加入葱根等大火烧开,中火熬制,直至剩50克左右菜水,也可以提前熬煮好冷冻,用时切块加热

4菜水里加入美极鲜,鱼露等调味料,烧开关火

5蒸好的鱼抽去筷子,倒入上桌的鱼盘中,从鱼身侧面徐徐倒入刚煮好的清蒸豉汁

6将葱丝姜丝香菜段放在鱼身上,撒花椒粒,最后炒锅添食用油,油七分热后,浇淋在鱼身上!成菜上桌!

小技巧

买鱼不要贪大,鲈鱼鳜鱼一斤左右,草鱼不要超过一斤半,清蒸鱼一定要新鲜,活鱼现杀最好! 中餐的各种调料量没有严格要求,根据个人口味适当调整用量。 鱼在蒸制过程中会有脏水回流影响口感,所以需要垫筷子,换盘!

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