原料
叉烧酱: 3勺, 肉: 一条, 蜂蜜: 适量, 姜: 适量, 料酒: 1勺, 蚝油: 1勺, 酱油: 1勺, 老抽: 1勺, 蒜蓉: 适量, 葱: 可有可无
步骤
1猪肉:五花肉,把猪皮和第一层肥肉切掉(可留薄薄的),最好猪肉的宽度4cm左右,别太宽,这样可以容易入味
2把姜、蒜头、葱切为蓉,然后全部调味料和姜、蒜、葱混合(蜜糖除外,因为我选的叉烧酱含有蜂蜜),然后把肉放进酱里,尽量让酱能把整个肉浸满,有必要可以把肉切成两到三段,淹至少8个钟
3淹好,预热烤箱,翻在中层,200度上下火,扫蜜糖后,烤20分钟,再取出,翻面,扫蜜糖,再烤20分钟