天才蔬菜汤 0

原料

西红柿: 1个, 胡萝卜: 1根, 甜菜根: 1个, 盐: 少许, 姜末: 三瓣蒜, 蒜末: 三片姜, 孜然籽: 少许, 墨西哥辣椒: 一个, 糖: 盐的三分之一, 橄榄油: 一小勺

步骤

1之前没想过会那么好看那么好喝就没拍,反正工序简单,大家看字哈

2热锅冷油炒香葱姜蒜孜然辣椒,加入孜然粉盐和一点点糖

3西红柿胡萝卜甜菜根切成小块,全加到锅里,加水500ml,盖上盖子煮(室友小姐姐用的印度小高压锅,咱们盖子盖紧多煮会是可以的,因为有下一步)

4煮20分钟,煮熟煮烂,倒入搅拌机,搅成糊糊。然后加100ml水和一点糖,(这汤是辣的,大家可以根据自己口调料)再入搅拌机。倒出来,成啦!

小技巧

其实我觉得打成糊糊了,当酱汁用也可以的~

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