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原料
草鱼: 1条3斤左右, 干辣椒: 20个, 花椒: 30粒, 姜: 适量, 蒜: 适量, 郫县豆瓣酱: 3勺,约50克, 盐: 适量, 淀粉: 适量, 蛋清: 2个, 胡椒粉: 适量, 花生油: 适量, 莴笋: 1斤, 海带丝: 300克, 豆芽: 1斤, 料酒: 2勺
步骤
1鱼肉与鱼骨分开,可以去买鱼的时候让那个人帮你切好,分好。
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2鱼骨用胡椒粉,盐,料酒,花生油腌制半小时备用
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3鱼肉用花生油,生粉,蛋清,胡椒粉,盐腌半小时以上。
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4把绿豆芽,莴笋,海带分别在锅里炒熟,一层一层放在盘里。
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5花椒,干辣椒,豆瓣酱,姜,蒜准备好
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6热油爆花椒跟干辣椒,爆好之后装起三分之二备用
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7剩下的花椒,干辣椒,下姜,蒜,豆瓣酱爆香
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8放腌制好的鱼肉下去翻炒,至变色
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9加入没过鱼面的水,煮沸之后放点盐,调味,再小火焖5分钟。把鱼肉装起,放在步骤4的盘里。汤留在锅里备用
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10大火把汤烧开,分两次放入鱼片,(因为鱼片太多放下会容易烂)
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11水沸腾之后把鱼肉捞起,放在鱼骨上面铺好
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12把剩下的汤倒入盘中,再把爆香的花椒与干辣椒倒在上面点缀
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13最后烧油,淋在上面。放香菜,完成
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小技巧
如果喜欢辣点,可以再放点红色指天椒