原料
鲮鱼: 500g, 新会陈皮适量: , 蒜蓉: 适量, 姜丝: 适量, 葱段: 适量, 胡椒粉: 适量, 油: 适量, 盐: 适量
步骤
1鲮鱼收拾干净,切成两段,放姜丝去腥
2新会陈皮泡发后切成丝,蒜蓉末,葱段准备好
3热油锅,下盐炒香,下蒜蓉,陈皮丝和葱段炒炒,然后加入开水煮开
4把鲮鱼放入水中,浸约十分钟左右至熟
5最后加盐和胡椒粉调味~
小技巧
浸鱼的时候不宜过长,时间长了鱼肉就不嫩了!
鲮鱼: 500g, 新会陈皮适量: , 蒜蓉: 适量, 姜丝: 适量, 葱段: 适量, 胡椒粉: 适量, 油: 适量, 盐: 适量
1鲮鱼收拾干净,切成两段,放姜丝去腥
2新会陈皮泡发后切成丝,蒜蓉末,葱段准备好
3热油锅,下盐炒香,下蒜蓉,陈皮丝和葱段炒炒,然后加入开水煮开
4把鲮鱼放入水中,浸约十分钟左右至熟
5最后加盐和胡椒粉调味~
浸鱼的时候不宜过长,时间长了鱼肉就不嫩了!