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原料
盐: 个人口味, 鸡蛋: 3, 苦瓜: 半根, 生粉: 3勺
步骤
1因为是突然的想写菜谱,所以没有准备好太多的图片,我在这描述下好了,如图所示,挑选一条苦瓜,然后对半切,把苦瓜里的籽挖干净,然后洗净,放在菜板上,切碎,很碎的那种,碎的程度比平常切葱花那样大小的1.5倍就好了。
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2此时,热锅,放少许的油(差不多两汤勺的油),然后等到油热了(感觉到锅内热腾腾的时候就是油热的时候了),就把切碎的苦瓜放下去翻炒,然后放一勺半的盐(个人口味不同),翻炒个三四分钟,感觉苦瓜差不多熟了,就拿个大碗,把炒熟的苦瓜倒进大碗里,此时苦瓜的苦味也随着翻遍一遍去掉了一些苦味。
3然后拿出三个鸡蛋,依次打进装有翻炒好苦瓜的大碗里,然后搅拌,放进生粉,搅拌程度为生粉以及苦瓜以及鸡蛋都混在一起即可。
小技巧
最后一步也是最关键的一步了,把锅再次热起来,然后放油,等油热了,把搅拌好的苦瓜蛋放进锅里,按照我菜单的量来制作这道菜的朋友们,我建议先放一半进锅里,然后像平常煎鸡蛋那样煎就好了。 最后苦瓜煎鸡蛋便顺利出锅了。