泰式鱼饼:空气炸锅版&油炸版,附对比 0

原料

巴沙鱼柳: 500g, 豇豆: 半条, 柠檬叶: 2片, 调料:: , 淀粉: 2汤勺, 蛋清: 半个, 红咖喱酱: 1汤勺, 鱼露: 1茶匙, 盐: 1茶匙, 糖: 1茶匙

步骤

1准备配料

2巴沙鱼化冻洗净后,剁成胶状。 » 这里选的是巴沙鱼柳,无刺肉质细腥味小很适合制作鱼饼。冷冻品,超市或大一点的农贸市场一般都能买到。 也有人叫它“龙利鱼柳”,但是个误会,“龙利”和“巴沙”是不同的品种。龙利鱼是我国近海一带的海鱼,价格高;巴沙鱼是东南亚的淡水鱼,价格实惠。 也可以用其他鱼来代替,像草鱼、青鱼、黑鱼之类的都可以。

3鱼肉茸装入一个深碗中,加入半个蛋清、2汤勺淀粉、1汤勺红咖喱酱、1茶匙鱼露、1茶匙盐、1茶匙糖。

4借助一双筷子,顺着一个方向搅拌均匀。

5豇豆切成小丁,柠檬叶去掉中间的茎后切成细丝。

6继续用筷子搅拌均匀。

7取一大坨鱼肉茸放入手心里,从虎口中挤出小团子。 » 因为肉茸质地比较软,不太适合捏团整形。如果不想手上黏上肉茸,可以戴个一次性手套。一次性手套最后还可以把黏在手套上的边角料收集起来~

8然后表面裹上薄薄的一层淀粉。

9按成饼状放入空气炸锅的炸篮中,表面刷薄薄的一层油。

10这款是无需预热款,所以调至180度8分钟。

11静静等待8分钟,香喷喷的鱼饼就做好啦。

12如果家中没有空气炸锅,可以选择传统油炸。

13油炸后的鱼饼表面较油,先沥油,再用吸油纸吸一下。

14因为油炸的时候,边缘会起泡,形状上会更蓬松一些。即使已经吸过油了,但看起来表面依旧油腻得多。

15切面比较

小技巧

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