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原料
生腰果50克: , 干珍珠菇25克: , 牛肝菌15克: , 野生松茸25克: , 糯玉米棒子一个: , 干金耳10克: , 小黄姜10克: , 油麦菜适量: , 禾然有机酱油: , 贵州老黑糖: , 喜马拉雅海盐:
步骤
1详见小贴士
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2详见小贴士
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3详见小贴士
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小技巧
做法,各种干货温水泡发2小时,金耳需要泡发12小时,冷水2000毫升煮开后放入泡发好的干货和拍碎的小黄姜炖煮两小时,基本上汤汁胶着时,放入20毫升有机酱油去味提鲜,和25克老黑糖,少许海盐,混合关火。 油麦菜切段摆在浅口大碗里,将滚汤浇到嫩叶上,不要完全没过菜叶这样油麦菜的颜色最翠绿,口感最爽脆甘香,汤汁醇厚,营养丰富。