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原料
绿豆: 80克, 黑豆: 80克, 赤小豆: 80克, 陈皮: 5克, 乌梅: 50克, 冰糖: 400克, 水: 3L, 酵素菌粉(十度良品): 1.5克, 酵素机: 5L, 三豆豆浆: , 花生: 50克, 水: 1500ml, 冰糖: 看喜好加量
步骤
1称取三豆,乌梅,并清洗。 酵素桶放入3L饮用水。
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2称取陈皮,略冲洗
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3将酵素桶的水倒出0.5~1L,加入三豆,乌梅,煮沸后煮10分钟。关火,放入陈皮。再放入冰糖,放凉待用。
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4开机,净化空气。
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5将放凉后的液体与食材一起倒入桶内。
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6100ml40℃温水激活菌粉后入桶,搅拌均匀。
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7机器选择鲜酿模式,并按开始键。
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812小时后搅拌每天2次。21小时,有细腻的泡沫产生,味甜。
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932小时,泡沫丰富,微微乌梅酸。
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1066小时,发酵泡沫略减弱,味道酸甜,酸重甜少。
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11滤出食材,酵素液过滤后冷藏后饮用。
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12料渣取出乌梅,加入50g花生,水1500ml用料理机打碎后加入冰糖,做成三豆花生豆浆。
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13微酸,三豆花生豆浆。
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小技巧
1、不爱酸味的,料渣先冲洗后再打磨成豆浆。 2、打豆浆可以用豆浆机,料理机,破壁机,我用的是美善品。 3、脾胃虚寒,不吃绿豆可以换成黄豆,要想补血的,可以用赤小豆换成红豆。 4、花生可以换成其他坚果,也可以不加。 ?此款酵素陈酿配方: 5L桶:三豆各100g,乌梅70g,陈皮10g,糖500g,水3L。 ?如果你也喜欢酵素,可以加我微信mao1808806