清炒鸡丁【下饭菜】 ✌?️就是不爱吃猪肉?的餐(减肥食谱) 0

原料

鸡胸肉: 一只, 黄瓜: 2根, 料酒: 质量, 盐: 适量, 生抽: 适量, 油: 适量, 葱: 适量, 蒜: 1瓣, 干红辣椒: 适量

步骤

1鸡丁 切小块 放料酒 生抽 盐 油 腌制15分钟

2黄瓜 切丁  葱蒜干辣椒 切好 待用

3起锅炒鸡丁 变色后 下入葱 蒜 (不喜欢白花花的 可放适量老抽)

4放入黄瓜 如果准备用尖椒 先放尖椒 后放黄瓜 大火翻炒 放干红辣椒 盐 想提鲜 就在放点糖(我没放)

5出锅 开吃 ?

小技巧

1.我不喜欢吃 颜色特重的菜 就没放老抽 若想给鸡丁上色 腌制的时候 放老抽也可 或者炒的时候放 2.放黄瓜后 要大火翻炒 不要炒太久 吃的就是黄瓜的清香味 3.我没放糖 一般猪肉放糖 提鲜效果比较好 4.我喜欢吃微辣的 所以用其中一根黄瓜 改成尖椒 不喜欢吃辣 直接放黄瓜就好 方法一样 5.步骤简单 但真心好吃

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